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つづき農場産 キャベツ

つづき農場で収穫したキャベツです。
煮ても焼いても炒めても、もちろん生でも美味しい万能野菜です。
水分量が多く、低カロリーですがビタミンCやビタミンK、胃腸を守ってくれる栄養素など色々と含まれています。